Japon : itinéraire en 8 étapes et budget
Tokyo, Hakone, Takayama, Kanazawa, Kyoto, Nara, Osaka, Hiroshima. Néons, montagnes, temples de bois, mémoire.
Tous les montants de cette page sont par personne et concernent la vie sur place — hébergement, repas, transports, trajets entre étapes, activités. Les billets d'avion ne sont pas compris. Les prix d'hébergement supposent une chambre partagée à deux : à plusieurs, le coût par tête baisse.
Le parcours étape par étape
Les étapes sont présentées dans l'ordre conseillé, celui qui limite les allers-retours. Le générateur en retiendra plus ou moins selon ta durée, ton budget et ton style.
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1. Tokyo
Quartiers-mondes, néons, sanctuaires et ruelles
Durée et coût par style de voyage à Tokyo Style Nuits Par jour et par personne Routard 3–4 56 € dont 30 € de nuit, 17 € de repas Équilibré 4–5 115 € dont 68 € de nuit, 32 € de repas Confort + 5–5 234 € dont 150 € de nuit, 58 € de repas Que faire à Tokyo
- Sanctuaire Meiji et parc Yoyogi Gratuit 2 hSanctuaire shinto dédié à l'empereur Meiji, au milieu d'une forêt de cent mille arbres plantés à la main par des volontaires en 1920. On se rince mains et bouche avant d'entrer.
- Carrefour de Shibuya et ruelles de Shinjuku Gratuit 3 hTrois mille personnes traversent Shibuya à chaque feu. À Shinjuku, le Golden Gai aligne deux cents bars de quelques places dans des ruelles d'après-guerre.
- Temple Senso-ji et Nakamise à Asakusa Gratuit 2 hLe plus vieux temple de Tokyo, fondé en 645. On y accède par Nakamise, une allée de boutiques vieille de trois siècles. Tirer sa prédiction : si elle est mauvaise, on la noue sur place pour l'y laisser.
- Marché extérieur de Tsukiji au petit matin Gratuit 2 hLe marché aux poissons de gros a déménagé à Toyosu, mais les 400 échoppes de l'extérieur sont restées : oursins, tamagoyaki, couteaux forgés. Ouvert de 5 h à 14 h.
- teamLab Planets, art numérique immersif 25 € 2 h 30On traverse pieds nus des salles inondées, des jardins d'orchidées suspendues et des projections qui réagissent aux mouvements. Prévoir un short : l'eau monte aux genoux.
Où dormir à Tokyo
- Appartement à Shibuya appartement · premium ≈ 215 € / nuit
- Hôtel d'affaires près d'une gare JR hotel · confort ≈ 115 € / nuit
- Lit en capsule à Asakusa auberge · routard ≈ 32 € / nuit
- Chambre chez l'habitant à Nakano habitant · routard ≈ 70 € / nuit
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2. Hakone
Bains chauds, lac, vue sur le Fuji par temps clair
Durée et coût par style de voyage à Hakone Style Nuits Par jour et par personne Routard 1–2 58 € dont 32 € de nuit, 18 € de repas Équilibré 1–2 121 € dont 75 € de nuit, 33 € de repas Confort + 2–2 247 € dont 165 € de nuit, 60 € de repas Que faire à Hakone
- Torii du lac Ashi et rives Gratuit 2 hLe torii rouge du sanctuaire Hakone les pieds dans l'eau, avec le mont Fuji derrière par temps clair — ce qui arrive environ un jour sur trois.
- Vallée volcanique d'Owakudani Gratuit 2 hVallée de fumerolles créée par une éruption il y a trois mille ans, atteinte par téléphérique. On y mange des œufs noircis par les eaux sulfureuses ; la tradition dit qu'un œuf ajoute sept ans de vie.
- Onsen public en plein air 9 € 2 hBain thermal en extérieur, séparé par sexe et sans maillot. On se lave assis avant d'entrer, et les tatouages sont encore refusés dans beaucoup d'établissements.
- Musée en plein air de Hakone 10 € 2 h 30Cent sculptures dans un parc face aux montagnes, dont un pavillon Picasso et une tour de vitraux. Un bain de pieds thermal attend en fin de parcours.
Où dormir à Hakone
- Ryokan avec bain privatif et repas appartement · premium ≈ 290 € / nuit
- Ryokan avec bain commun hotel · confort ≈ 140 € / nuit
- Auberge simple près de Gora auberge · routard ≈ 36 € / nuit
- Chambre chez l'habitant à Hakone-Yumoto habitant · routard ≈ 80 € / nuit
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3. Takayama
Maisons de bois, marchés du matin, Alpes japonaises
Durée et coût par style de voyage à Takayama Style Nuits Par jour et par personne Routard 1–2 50 € dont 28 € de nuit, 16 € de repas Équilibré 2–2 102 € dont 62 € de nuit, 30 € de repas Confort + 3–3 207 € dont 135 € de nuit, 54 € de repas Que faire à Takayama
- Marchés du matin au bord de la Miyagawa Gratuit 1 h 30Deux marchés quotidiens depuis l'époque d'Edo, de 7 h à midi : légumes de montagne, miso, artisanat de bois. Les producteurs sont derrière leur étal.
- Vieille ville de Sanmachi Gratuit 2 hTrois rues de maisons de marchands en bois sombre, aux façades à claire-voie, épargnées par les guerres. Les brasseries de saké se repèrent à la boule de cèdre suspendue au-dessus de la porte.
- Village de Hida no Sato et ses maisons à toit de chaume 7 € 2 h 30Une trentaine de fermes gassho-zukuri démontées et remontées ici pour les sauver. Leurs toits à 60 degrés supportent quatre mètres de neige.
- Excursion à Shirakawa-gō 30 € 6 hVillage classé par l'Unesco, où l'on vit encore dans des fermes à toit de chaume refait tous les trente ans par tout le village. Deux heures de bus depuis Takayama.
Où dormir à Takayama
- Maison traditionnelle rénovée appartement · premium ≈ 200 € / nuit
- Ryokan familial hotel · confort ≈ 105 € / nuit
- Auberge de bois près de la gare auberge · routard ≈ 28 € / nuit
- Chambre chez l'habitant en vieille ville habitant · routard ≈ 62 € / nuit
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4. Kanazawa
Jardin classé, quartiers de geishas, feuille d'or
Durée et coût par style de voyage à Kanazawa Style Nuits Par jour et par personne Routard 1–2 50 € dont 28 € de nuit, 16 € de repas Équilibré 2–2 102 € dont 62 € de nuit, 30 € de repas Confort + 3–3 207 € dont 135 € de nuit, 54 € de repas Que faire à Kanazawa
- Quartier de Higashi Chaya Gratuit 2 hMaisons de thé du XIXe siècle aux façades de bois rouge, où les geishas se produisent encore. Deux d'entre elles se visitent, dont une avec une pièce entièrement dorée à la feuille.
- Marché d'Omicho Gratuit 1 h 30Deux cents étals depuis 1721. Kanazawa est réputée pour ses fruits de mer de la mer du Japon : on y mange un kaisendon, bol de riz couvert de poisson cru, à midi.
- Jardin Kenroku-en 2 € 2 hL'un des trois grands jardins du Japon, aménagé sur deux siècles. En hiver, les pins sont haubanés de cordes en cône pour que la neige ne casse pas les branches.
- Musée d'art contemporain du XXIe siècle 11 € 2 hBâtiment circulaire tout en verre, sans façade ni entrée principale. La Piscine de Leandro Erlich donne l'illusion de gens marchant sous l'eau.
Où dormir à Kanazawa
- Machiya rénovée avec jardin appartement · premium ≈ 200 € / nuit
- Hôtel près du marché hotel · confort ≈ 105 € / nuit
- Lit en dortoir près de la gare auberge · routard ≈ 28 € / nuit
- Chambre chez l'habitant à Nagamachi habitant · routard ≈ 62 € / nuit
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5. Kyoto
Mille temples, bambous, ruelles de bois
Durée et coût par style de voyage à Kyoto Style Nuits Par jour et par personne Routard 3–4 54 € dont 30 € de nuit, 17 € de repas Équilibré 4–5 111 € dont 68 € de nuit, 31 € de repas Confort + 5–5 224 € dont 148 € de nuit, 56 € de repas Que faire à Kyoto
- Sanctuaire Fushimi Inari et ses torii Gratuit 3 hDix mille torii vermillon offerts par des entreprises, qui montent en tunnel sur quatre kilomètres jusqu'au sommet. Gratuit et ouvert jour et nuit — y aller avant 8 h ou après 18 h.
- Bambouseraie d'Arashiyama au lever du jour Gratuit 2 hAllée de bambous géants dont le bruissement figure au patrimoine sonore japonais. Elle est prise d'assaut dès 9 h : c'est à l'aube qu'on l'entend.
- Ruelles de Gion et Pontochō le soir Gratuit 2 hLe quartier des geishas, avec ses machiya de bois et ses lanternes. On peut croiser une maiko en chemin vers un rendez-vous — on ne la suit pas et on ne la photographie pas de près, c'est verbalisé.
- Pavillon d'or, Kinkaku-ji 3 € 1 h 30Pavillon couvert de feuille d'or reflété dans son étang. L'actuel date de 1955 : un moine avait incendié le précédent en 1950, épisode dont Mishima a tiré un roman.
- Temple Kiyomizu-dera et sa terrasse 3 € 2 hTerrasse de bois portée par des piliers de treize mètres, assemblés sans un seul clou. « Sauter de Kiyomizu » est une expression japonaise pour dire qu'on se lance dans l'inconnu.
Où dormir à Kyoto
- Machiya traditionnelle avec cour appartement · premium ≈ 235 € / nuit
- Hôtel près de Kawaramachi hotel · confort ≈ 120 € / nuit
- Lit en dortoir vers la gare de Kyoto auberge · routard ≈ 30 € / nuit
- Chambre chez l'habitant à Higashiyama habitant · routard ≈ 68 € / nuit
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6. Nara
Grand Bouddha, daims en liberté, parc immense
Durée et coût par style de voyage à Nara Style Nuits Par jour et par personne Routard 1–1 48 € dont 27 € de nuit, 16 € de repas Équilibré 1–2 98 € dont 60 € de nuit, 29 € de repas Confort + 2–2 198 € dont 130 € de nuit, 52 € de repas Que faire à Nara
- Parc de Nara et ses daims Gratuit 2 h 30Mille deux cents daims en liberté, considérés comme messagers des dieux et protégés à ce titre. Ils s'inclinent pour réclamer un biscuit — et bousculent qui en garde trop longtemps.
- Sanctuaire Kasuga et ses lanternes Gratuit 1 h 30Trois mille lanternes de pierre et de bronze offertes en dons, allumées deux fois par an lors des fêtes de février et d'août.
- Quartier de Naramachi Gratuit 1 h 30Ancien quartier marchand aux maisons étroites et profondes — l'impôt se calculait sur la largeur de façade. Certaines se visitent, meublées d'époque.
- Todai-ji et le Grand Bouddha 5 € 1 h 30Le plus grand bâtiment de bois traditionnel du monde, abritant un bouddha de bronze de quinze mètres coulé en 752. Un pilier percé d'un trou de la taille de sa narine : le franchir porterait chance.
Où dormir à Nara
- Maison ancienne avec jardin appartement · premium ≈ 190 € / nuit
- Hôtel près de la gare de Kintetsu hotel · confort ≈ 100 € / nuit
- Lit en dortoir près du parc auberge · routard ≈ 27 € / nuit
- Chambre chez l'habitant à Naramachi habitant · routard ≈ 60 € / nuit
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7. Osaka
Cuisine de rue, néons de Dotonbori, château
Durée et coût par style de voyage à Osaka Style Nuits Par jour et par personne Routard 2–3 52 € dont 28 € de nuit, 17 € de repas Équilibré 2–3 107 € dont 63 € de nuit, 32 € de repas Confort + 3–3 215 € dont 138 € de nuit, 57 € de repas Que faire à Osaka
- Dotonbori et ses enseignes le soir Gratuit 2 h 30Le canal, ses enseignes géantes — le crabe articulé, le coureur Glico — et la cuisine de rue d'Osaka : takoyaki et okonomiyaki. Osaka se dit la cuisine du Japon.
- Marché de Kuromon Gratuit 2 hCent quatre-vingts étals sur six cents mètres, où l'on achète pour manger sur place : coquilles Saint-Jacques grillées, thon, bœuf de Kobe à la brochette.
- Château d'Osaka et son parc 4 € 2 hReconstruction de 1931 du château de Toyotomi Hideyoshi, qui unifia le Japon au XVIe siècle. Le parc et ses six cents cerisiers sont gratuits, le donjon-musée payant.
- Château de Himeji, excursion à la journée 15 € 6 hLe plus beau château japonais et l'un des rares jamais détruits — ni par la guerre, ni par le feu, ni par les séismes. Ses défenses forment un labyrinthe conçu pour désorienter l'assaillant. Tarif non-résident depuis 2026.
Où dormir à Osaka
- Appartement près de Shinsaibashi appartement · premium ≈ 200 € / nuit
- Hôtel d'affaires près de Namba hotel · confort ≈ 105 € / nuit
- Lit en capsule à Namba auberge · routard ≈ 28 € / nuit
- Chambre chez l'habitant vers Tennoji habitant · routard ≈ 63 € / nuit
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8. Hiroshima et Miyajima
Mémoire, torii sur l'eau, île boisée
Durée et coût par style de voyage à Hiroshima et Miyajima Style Nuits Par jour et par personne Routard 2–2 49 € dont 27 € de nuit, 16 € de repas Équilibré 2–3 100 € dont 60 € de nuit, 30 € de repas Confort + 3–3 204 € dont 132 € de nuit, 54 € de repas Que faire à Hiroshima et Miyajima
- Parc du Mémorial de la Paix et Dôme de Genbaku Gratuit 2 h 30Le dôme est le seul bâtiment resté debout sous l'hypocentre du 6 août 1945, conservé en l'état. La flamme de la paix brûlera jusqu'à la disparition de la dernière arme nucléaire.
- Musée du Mémorial de la Paix 2 € 2 hObjets, photographies et témoignages des survivants. L'entrée est maintenue à 200 yens pour que personne n'en soit écarté. Éprouvant, et c'est le propos.
- Île de Miyajima et son torii sur l'eau 5 € 5 hLe torii du sanctuaire Itsukushima paraît flotter à marée haute et se rejoint à pied à marée basse. L'île entière était tenue pour sacrée : on n'y a longtemps ni construit ni enterré.
- Mont Misen en téléphérique 15 € 3 hSommet de l'île à 535 mètres, avec une flamme qu'un moine aurait allumée en 806 et qui brûlerait depuis. C'est elle qui a servi à allumer la flamme de la paix.
Où dormir à Hiroshima et Miyajima
- Ryokan sur l'île de Miyajima appartement · premium ≈ 225 € / nuit
- Hôtel près de la gare hotel · confort ≈ 100 € / nuit
- Lit en dortoir près du parc de la Paix auberge · routard ≈ 27 € / nuit
- Chambre chez l'habitant en centre-ville habitant · routard ≈ 60 € / nuit
Les trajets entre les étapes
Durées et coûts constatés sur place, par personne et par trajet. C'est ce que personne n'a envie de chercher soi-même.
| De | À | Mode | Durée | Coût / personne |
|---|---|---|---|---|
| Tokyo | Hakone | Odakyu Romancecar depuis Shinjuku | 1 h 30 | 14 € |
| Hakone | Takayama | Shinkansen puis ligne de Takayama | 5 h | 85 € |
| Takayama | Kanazawa | Bus express à travers les Alpes | 2 h 15 | 22 € |
| Kanazawa | Kyoto | Thunderbird | 2 h 15 | 45 € |
| Kyoto | Nara | Ligne Kintetsu | 45 min | 5 € |
| Nara | Osaka | Ligne Kintetsu | 45 min | 4 € |
| Osaka | Hiroshima et Miyajima | Shinkansen Sakura | 1 h 30 | 60 € |
Quand partir à Japon
Températures et jours de pluie moyens, mois par mois. La période conseillée est mars → mai, oct → nov.
| Mois | janv. | févr. | mars | avr. | mai | juin | juil. | août | sept. | oct. | nov. | déc. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Température max | 7° | 9° | 14° | 18° | 22° | 26° | 30° | 30° | 28° | 21° | 16° | 10° |
| Température min | 0° | 1° | 4° | 8° | 13° | 18° | 23° | 24° | 21° | 14° | 8° | 2° |
| Jours de pluie | 9 | 7 | 11 | 10 | 15 | 15 | 15 | 18 | 17 | 8 | 7 | 9 |
Source : Open-Meteo, moyennes 2021-2023.
Informations pratiques
Visa et entrée sur le territoire
Pas de visa pour un séjour touristique de moins de 90 jours pour les ressortissants français. Passeport en cours de validité — la carte d'identité ne suffit pas. Un billet de sortie du territoire peut être demandé. Les formalités d'entrée (déclaration de douane et d'immigration) se remplissent en ligne à l'avance sur le service officiel Visit Japan Web, qui délivre des QR codes à présenter à l'arrivée. Ce n'est pas obligatoire, mais faire la queue au comptoir papier après onze heures d'avion est une punition inutile. Vérifier les conditions sur le site du ministère des Affaires étrangères avant de partir.
Santé
Aucun vaccin obligatoire. Eau du robinet potable partout. Le système de santé est excellent mais coûteux et payable d'avance : l'assurance voyage est indispensable. ⚠️ Beaucoup de médicaments courants en France sont INTERDITS à l'importation au Japon, notamment ceux contenant de la pseudoéphédrine (décongestionnants nasaux) ou de la codéine. Ce n'est pas une formalité : la douane confisque, et des voyageurs ont été retenus. Vérifier sa trousse à pharmacie avant de partir et emporter l'ordonnance de tout traitement en cours.
Sécurité
L'un des pays les plus sûrs au monde ; le vol est rarissime. Les vrais risques sont naturels. **Séismes** : fréquents, généralement sans gravité. Télécharger l'application officielle d'alerte (Safety tips) avant le départ, et repérer les consignes affichées dans chaque hébergement. En cas de secousse, on s'abrite sous une table, on ne sort pas en courant. **Typhons** de juin à octobre, surtout en septembre : ils clouent les trains et les avions au sol pendant un ou deux jours. **Chaleur** extrême et humide en juillet-août, réellement éprouvante. Les étés sont la mauvaise saison ici, pas la haute saison.
Monnaie et change
Yen japonais (JPY) — 1 € ≈ 165 ¥ (août 2026). Changer sur place plutôt qu'en France. Les distributeurs des supérettes 7-Eleven et des bureaux de poste acceptent les cartes étrangères, ce qui n'est pas le cas de toutes les banques japonaises — c'est le réflexe à avoir. Refuser la conversion en euros proposée à l'écran.
Moyens de paiement
La carte passe dans les hôtels, les grandes enseignes et les supérettes, mais le Japon reste **beaucoup plus attaché aux espèces qu'on ne l'imagine** : petits restaurants, temples, marchés, consignes de gare et certains bus n'acceptent que le liquide. Garder toujours quelques milliers de yens sur soi. Une carte IC rechargeable (Suica, ICOCA) sert pour les transports urbains et beaucoup de distributeurs automatiques.
Rester connecté
Hors Union européenne : ton forfait français passe en itinérance et coûte très cher. Une eSIM achetée avant le départ est la solution la plus simple, active dès l'atterrissage. Les cartes SIM prépayées touristiques et les boîtiers wifi de poche se louent aussi à l'aéroport. La couverture est excellente partout, y compris dans les trains et les vallées des Alpes japonaises. Le wifi public est en revanche moins répandu qu'on ne le croit.
Décalage horaire
+7 h en été, +8 h en hiver (UTC+9)
Langues
Japonais. L'anglais est peu parlé, même à Tokyo, mais la signalétique des transports est systématiquement doublée en alphabet latin. Une application de traduction avec reconnaissance d'image rend les menus et les étiquettes lisibles — c'est le meilleur outil du voyage.
Bon à savoir
Mars-avril pour les cerisiers, octobre-novembre pour les érables : ce sont les deux plus belles saisons, et les plus fréquentées. Éviter juillet et août, chauds et humides, ainsi que la Golden Week (fin avril à début mai) et la mi-août, où le pays entier se déplace et où trains et hébergements se remplissent des mois à l'avance. ⚠️ **Le JR Pass n'est pas rentable d'office.** Sept jours coûtent environ 50 000 ¥ (près de 303 €) depuis la forte hausse de 2023. Sur un parcours comme celui-ci, il devient intéressant au-delà d'une dizaine de jours de trajets en Shinkansen ; en dessous, les billets achetés à l'unité reviennent moins cher. Les montants de transport affichés ici sont ceux des billets à l'unité — fais le calcul avant d'acheter le pass, l'écart peut dépasser 200 € par personne. Les bagages encombrants sont mal vus dans le Shinkansen et les grandes valises exigent une réservation d'emplacement. Le service de transfert de bagages entre hôtels (takkyubin) coûte quelques euros et change complètement le confort d'un voyage à étapes.
Informations vérifiées à la main, données à titre indicatif. Les règles d'entrée et les taux de change évoluent : vérifie auprès des sources officielles avant de partir.
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Dis quand tu pars, combien de temps, avec quel budget et avec combien de voyageurs : Voyflow choisit les étapes qui tiennent, ajoute les trajets et te sort le programme jour par jour.
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